И вот оно настало, долгожданное лето. Дети резвятся на улице, а мы отправляемся на море. Ничего нет лучше активного отдыха на берегу моря. Больше всего организм ребенка подвержен воздействию солнца именно во время игр и купания. Несмотря на то, что солнечные лучи необходимы человеку, чтобы усваивались витамины, солнце способно нанести ущерб здоровью.
Читать полностью «Как уберечь ребенка от перегрева на солнце?»
Семейный отдых становится приоритетом для все большего числа семей. Приятные впечатления и воспоминания берут верх над материальными подарками.
Читать полностью «Почему отдых — идеальный семейный подарок?»
Летний отпуск — одна из тех редких возможностей, когда родители могут все свое время посвятить общению со своими детьми. Разумеется, каждый родитель постоянно стремится к тому, чтобы организовать отдых, который не только принесет массу ярких впечатлений, но также и будет полезен для здоровья ребенка. К сожалению, далеко не всегда, отдых оказывает положительное влияние на организм малыша — чаще даже наоборот.
Солнце полезно для маленьких детей, однако, во всем нужно знать меру. Нельзя оставлять детей на солнце после 11 утра и до 5 вечера. Нельзя давать им и слишком долго купаться: их обязательно надо зазывать отдыхать под пляжный зонтик или в какую-либо иную тень. Дети в дошкольном возрасте частенько засыпают на лежаке или на пляжном кресле под зонтиком, но многие уже отвыкли спать днем, и тогда в тени они могут поиграть с родителями или другими детьми.
В разгаре сезон отпусков… Большое количество наших соотечественников, особенно живущих в холодных регионах страны, планируют путешествие к морю, солнцу и теплу. Вместе с родителями едут отдыхать дети абсолютно всех возрастов. Учитывая то, что отпуск, как правило, проводят в совершенно другой климатической зоне, встает вопрос об акклиматизации. И наиболее остро он стоит в отношении детей.
Читать полностью «Акклиматизация у детей. Как не испортить пляжный отдых?»